Tag Archives: ออกกำลังกาย

เมื่อพูดถึงอาหารเสริม เน้นนะคะว่าเป็นอาหารเสริม ไม่ใช่ยา ช่วงหลังนี้มีมากและแพร่หลายเหลือเกิน เป็นร้อยเป็นพันชนิด ทั้งถูกกฎหมายและไม่ เราจะพบเห็นข่าวการกวาดล้างออกจะถี่หน่อยช่วงนี้ แถมด้วยช่วงหลังเราก็สามารถหาซื้อกันได้ง่ายเหลือเกิน ทางช่องทาง social media ต่างๆ จึงทำให้การเลือกอาหารเสริมให้ได้มาตรฐานและปลอดภัยจริงๆนั้นลำบาก…