Skullcandy Thailand โดยบริษัท Mentagram ส่งหูฟังทรูไวร์เลสรุ่นใหม่ MOD พร้อมเทคโนโลยีจัดเต็ม ไมโครโฟนตัดเสียงรบกวน เชื่อมต่อพร้อมกัน 2 อุปกรณ์…
Read moreHealth (303)
เปิดตัวกันมาแล้วค่ะ กับ Huawei Watch Fit2 สมาร์ทวอทช์จอใหญ่ที่อัดแน่นมาด้วยฟังก์ชั่นครบครัน ครั้งนี้แทบจะบอกได้เลยว่า ดีไร้ที่ติ หลังจากนุทได้ทดลองใช้ด้วยตัวเองมาระยะหนึ่ง ใส่ตลอดทั้งวัน ทั้งคืน แม้แต่ไปเที่ยวลงทะเลก็ใส่ เดี๋ยวนุทจะมาเล่าประสบการณ์การใช้งานให้เพื่อนๆฟังกันค่ะ ว่าเป็นอย่างไรบ้าง…
Read moreแม้ว่าในสถานการณ์ช่วงนี้ทำให้เราไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติ มันยิ่งทำให้เราต้องตระหนักถึงเรื่องสุขภาพเป็นสำคัญมากๆ แถมการจะไปออกกำลังกายก็ไม่สามารถทำได้ดั่งปกติ แต่อย่างไรก็ตามเราก็ไม่ควรละเลย เพราะสุขภาพไม่ใช่เรื่องของการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการนอน การหายใจ การกิน การดื่มน้ำ จนถึงภาวะของความเครียด เยอะแยะไปหมด…
Read moreสายสุขภาพนี่ เดี๋ยวนี้พูดเลยว่าถ้าไม่มี นาฬิกา รึ smart watch นี่ไม่ได้เลยค่ะ เพราะมันช่วยหลายๆด้านทั้งเรื่องของการเดิน การเผาผลาญในแต่ละวัน การเต้นของหัวใจ ปริมาณออกซิเจนในเลือด จนถึงคุณภาพของการนอน ซึ่งที่กล่าวๆมานี้มีอยู่ใน Fitbit Versa3 ตัวใหม่ล่าสุดจาก Fitbit…
Read moreoffice syndrome เมื่อพูดถึงอาการนี้ บอกได้เลยว่าเป็นกันแทบทุกคนค่ะจะแตกต่างกันบ้างก็จุดที่เกิดอาการ ไม่ว่าจะเป็น บ่า คอ ไหล่ จุดยอดนิยม ตามมาด้วย หลัง เอว สะโพก ซึ่งอาการเหล่านี้แหละทำให้ร้าวลงมาถึงขา เท้า ได้…
Read moreช่วงนี้หลายๆคนอยู่บ้าน ไม่ค่อยได้ออกไปไหน กิจกรรมที่ทำก็ลดน้อยลง แม้แต่การออกกำลังกายก็ลดลงไปด้วย นุทเองก็เป็นคนนึง ที่ปกติต้องวิ่งเกือบทุกวัน ช่วงนี้ไม่สามารถไปวิ่งได้ก็ต้องหากิจกรรมออกกำลังกายอื่นๆ อย่าง body weight กระโดดเชือก รึว่าจะโยคะก็ตาม…
Read moreเมื่อรัฐบาลประกาศเฟส2 ในการผ่อนคลาย lockdown ทำให้ห้างร้านเริ่มเปิด ผู้คนที่อยู่บ้านนานๆก็รู้สึกอยากออกมาจับจ่ายใช้สอยเครื่องอุปโภคต่างๆ อิอิ ใช้ศัพท์วิชาการนิดๆ ก็อาจจะอยากไปช้อปเสื้อผ้า เครื่องสำอาง เครื่องใช้ไฟฟ้า ของแต่งบ้าน อะไรแนวๆนั้น รึหลากหลายคนก็ขอออกมาเดินเล่นหน่อย หลังจากที่พอเกิดเหตุการณ์ Covid-19 แล้วรัฐประกาศ lockdown…
Read moreใครใช้ Huawei Band4 ตอนนี้เค้ามี อัพเดทกันนะคะ นุทเองใส่บ้างไมใส่บ้างเลยไม่ทันสังเกต ได้เห็นจากเพื่อนๆ blogger ด้วยกันโพส เลยรีบกลับไปอัพด่วนๆ ก็ได้เห็นว่ามันมีการวัด SpO2 เพิ่มขึ้นมา…
Read moreFitbit charge4 ฟิตเนสแทรคเกอร์สุดแอดวานซ์ ซึ่งครั้งนี้เค้ามาพร้อมกับฟังก์ชั่นที่เด็ดๆมากมาย เหมาะสำหรับผู้รักสุขภาพอย่างแท้จริง นุทขอสรุปจุดเด่นเพื่อช่วยเพื่อนๆตัดสินใจ ที่นอกจากดีไซน์สวย และความสบายในการสวมใส่…
Read moreเริ่มงานวิ่งแรกของปีก็จัดแบบเทรล และนุทเลือกสนามนี้ สนามที่มีชื่อเสียงมายาวนานอย่าง The North Face 100 Thailand ซึ่งเป็น Ultra Trail Challenge ของประเทศไทยงานหนึ่ง ครั้งนี้ขอลงระยะพื้นๆ 15 กิโลเมตร…
Read moreอาจจะรีวิวช้ากว่าคนอื่นไปเยอะ แต่ก็ขอเทสแบบทั้งเดือนเต็มๆในการวิ่งเก็บระยะด้วย Fitbit Versa2 ซึ่งนุททั้งใส่วิ่งและใส่นอนแทบตลอดเวลา จะถอดก็แค่ช่วงอาบน้ำ ซึ่งจะไม่ถอดก็ได้นะเพราะตัวนี้กันน้ำได้…
Read moreเข้าสู่ไตรมาสสุดท้ายของปีที่มักจะมาพร้อมสภาพอากาศแปรปรวนกับช่วงปลายฤดูฝนที่มาพร้อมความชื้นซึ่งอำนวยต่อการแพร่กระจายของเชื้อโรคเป็นอย่างดี นำมาซึ่งกลุ่มโรคที่พบบ่อย 3 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มโรคผิวหนัง กลุ่มโรคในระบบทางเดินอาหารและลำไส้ และโรคทางเดินหายใจ สำหรับวิธีการป้องกันโรคเหล่านี้ นอกจากการดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี พยายามให้ห่างไกลจากการปนเปื้อนของเชื้อโรค ป้องกันการติดเชื้อโรคผ่านการสัมผัส การรับประทานอาหารที่ปนเปื้อน หรือการสูดอากาศที่ไม่สะอาดบริสุทธิ์ การดูแลข้าวของเครื่องใช้ต่างๆ ทั้งเสื้อผ้า อาหารการกิน หรือสภาพอากาศภายในบ้าน ให้ถูกสุขอนามัยและสะอาดอย่างแท้จริง ก็ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้อีกทาง โดยแอลจีขอเสนอเคล็ดลับเพื่อช่วยพิจารณาว่าฟีเจอร์ต่างๆ ของเครื่องใช้ไฟฟ้าภายในบ้านจะช่วยป้องกันจากโรคทั้ง 3 กลุ่มได้อย่างไร ดังนี้…
Read more